Ar reikia keisti gyvenimo būdą?

Norite jaustis geriau? Ar turėtumėte keisti gyvenimo būdą? Ką reiškia keisti gyvenimo būdą? Keisti gyvenimo būdą — tai sureguliuoti miegą, mitybą, darbo ir poilsio režimą, fizinę, psichinę bei dvasinę būsenas. Nuo ko pradėti? Pradėkite reguliuoti miego režimą. Miegas — itin svarbus organizmo atsistatymui, tai kūno ir proto poilsis. Esant miego trūkumui, silpsta imunitetas, blogėja organizmo skaityti toliau

Avys, vilkai, aviganiai

APIE AVIS, VILKUS IR AVIGANIUS Iš knygos Apie Kovą (On Combat), pagal Lt. Col. Dave Grossman „Garbė niekada nesensta, garbė džiugina ištisas kartas. Taip yra todėl, kad garbė yra tiesiog gynimas kilnių ir vertingų dalykų, kurie nusipelno būti ginami, net jei už tai tenka sumokėti didelę kainą. Šiais laikais tai gali būti visuomenės nepritarimas, vieša skaityti toliau

Interviu su Dai Sifu Istvan Kun 2009 m.

1) Prieš metus buvote Lietuvoje. Kokie įspūdžiai apie Lietuvą po vienerių metų? Pirmiausia norėčiau padėkoti čia esantiems instruktoriams, kad mane pakvietė. Galiu pasakyti, kad esu patenkintas. Matau čia naujokus, pažengusius mokinius ir instruktorius, ir matau, kad jie visi sunkiai treniravosi. 2) Prieš metus taip pat buvote susitikęs su mokiniais. Ar matote pažangą? Taip, matau, kad skaityti toliau

KungFu Wing Chun Kuen legenda

Legenda apie Wing Chun Ng Mui Prieš maždaug 250-300 metų gyveno Šaolinio vienuolė Ng Mui. Ji buvo “Weng Chun Bak Hok Pai”, arba “Baltosios gervės” kung fu iš Weng Chun srities Fdziano provincijoje, stiliaus meistrė. Kartu su keliais kitais Šaolinio vienuoliais, Ng Mui buvo medžiojama Čing dinastijos valdovų. Vienuoliai pabėgo iš Fudziano ir pasitraukė skaityti toliau

KungFu Akademijos mokymo programa

KungFu Wing Chun mokymo sistemos aprašymas Modernus Wingchun tai – pilno kontakto efektyvus kovos menas ir reali kovinė savigyna.Kovinę WingChun sistemą sudaro: kojų spyriai, smūgiai rankomis, keliais ir alkūnėmis, griebimai, laužimai, užrakinimai, metimai, kova ant žemės.Ginklai: peilis, lazda, nuginklavimas nuo šaunamojo ginklo.Wingchun ginklai: ilga lazda, 30cm ilgio kardeliai. WingChun Taolu (formos)Wing Chun sistemoje Taolu (forma) yra skaityti toliau

KungFu Akademija lygių sistema

Wing Chun lygių sistema Šiandieninė Wing Chun sistema suteikia galimybę sistemingai mokytis ir siekti šio kovos meno meistriškumo. Lygių sistema yra iš esmės sukurta tam, kad būtų galima stebėti mokinio pažangą ir įsitikinti, ar jis jau yra įvaldęs žemesnio lygio techniką ir pasirengęs pereiti prie sudėtingesnių kovos meno elementų įsisavinimo. 12 mokinio lygių Mokinys skaityti toliau

Wing Chun Kung Fu kovos principai

Esminiai Wing Chun Kung Fu kovos principai 1. Eik į priekį. Kai tik priešininkas priartėja tiek, jog gali Jus atakuoti, turite nedelsiant pradėti puolimą ir priversti prinešininką pereiti į gynybą. Reikia neutralizuoti užpuoliką greičiau nei jis spės Jus sužeisti. 2. Prilipk prie priešininko. Pagrindiniai veiksmai yra nukreipti į priešininko silpnas kūno vietas, skaudamus taškus, vidurinę skaityti toliau

Wing Chun Kung Fu nauda vaikams

Vaikams, kurie lanko Wing Chun Kung Fu, gyvenime sekasi geriau, kadangi jau ankstyvame amžiuje jie susipažįsta su gyvenimo tikslais. Jie išmoksta savigarbos, disciplinos ir atkaklumo. Taip pat svarbu paminėti, kad savybės, kurių vaikai įgyja dėl unikalios Wing Chun Kung Fu sistemos, bus naudingos jiems visą likusį gyvenimą. Visi tėvai linki tik gero savo vaikams, tačiau skaityti toliau

Slaptoji Wing Chun istorija

Tiesa apie Wing Chun Kung Fu stiliaus atsiradimą yra dažnai mistifikuojama. Pagal paskutinius duomenis, mitas apie budistų vienuolę Ng Mui ir jos mokinę Yim Wing Chun, hipotetines šio stiliaus kūrėjas, ir yra tik mitas. Iš tiesų labiausiai tikėtina yra toliau pateikiama šios istorijos versija. Slaptoji Wing Chun istorija Wing Chun Kung Fu kovos menas skaityti toliau

Real Wing Tsun ir tradicinio Wing Tsun kung fu skirtumai

Real Wing Tsun / Wing Chun ir tradicinio Wing Tsun kung fu skirtumai: Real Wing Tsun / Wing Chun yra išbaigta sistema. Real Wing Tsun / Wing Chun sistema moko kovoti prieš kitus šiuolaikinius kovos menų stilius. Tradicinis Wing Tsun buvo sukurtas kovoti su tuo metu populiariais kung fu stiliais ir naudojamas kovojant su savo stiliaus atstovais. Real skaityti toliau

Wing Chun Kung Fu mokyklos taisyklės

Mokyklos taisyklės Visada laiku ateikite į treniruotes. Laiku mokėkite nario mokestį. Įeidami ar išeidami iš salės, visada atsistokite veidu į vidų ir nusilenkite. Salėje nesikreipkite į instruktorių vardu. Kreipkitės į instruktorių pagal titulą, pvz. Sifu, Mokytojau, Dai Sihing, Sihing. Gerbkite savo instruktorių, įdėmiai klausykite instruktoriaus nurodymų ir padėkokite parodydami pagarbą nusilenkdami. Visada treniruotės metu būkite skaityti toliau